KISSING THERAPY

KISSING THERAPY

Buat yang tengah berdiet, ada kabar baik. Ciuman membantu menurunkan
berat badan.

"Ciuman panjang membuat metabolisme membakar gula lebih cepat dari
biasanya" kata Claire Potter, konsultan kebugaran majalah
Cosmopolitan. Perhitungan lebih detailnya : ciuman yang biasa-biasa
saja membakar 9 kalori. Itu berarti Anda membutuhkan 389 kali ciuman
untuk menurunkan bobot tubuh setengah kilo.

. Ciuman tak akan menularkan virus flu
Mulut kita mengandung zat pertahanan alamiah, seperti antibodi dan
enzim- enzim. Hal itu membuat sulit bagi virus influenza bertahan dan
membangun kerajaannya di dalam rongga mulut. Rhinovirus, kuman
penyebab (sebagian besar) flu, lebih senang berdiam di tangan dan
didalam hidung, kata Gary Munk, PhD, direktur departemen virologi
klinis di Hackensack University Medical Center di New Jersey. Jadi
kecuali jika anda menggosok-gosok hidung saat berciuman atau
berpegangan tangan, lantas menyeka hidung, aman saja berciuman saat
Anda atau si dia sedang flu.

. Ciuman membantu mencegah kerusakan gigi
"Setelah makan, mulut kita penuh dengan larutan gula dan saliva yang
mengandung asam, yang menyebabkan terbentuknya plak gigi. Ciuman bisa
jadi proses pembersihan yang alamish, kata Dr. Peter Gorden, Dental
Advisor pada British Dental Association. "Ciuman mendorong saliva
mengalir dan menurunkan plak ke tingkat normal," lanjutnya.

. Ciuman memperlambat proses penuaan pada wajah
"Aktivitas ciuman membuat otot pipi bergerak. Dengan latihan semacam
ini pipi tidak mudah kendur," kata Potter.

. Ciuman meningkatkan kebugaran
Karena pada saat berciuman, jantung kita terpompa dan nadi
terpacu. "Jika ciuman terasa menyenangkan, kita melepas adrenalin ke
dalam aliran darah, jantungpun memompa lebih banyak darah ke seluruh
tubuh," kata Dr. Susan Hotchkies. Menurut konsultan stress, Michelle
Kay Mc Nabb, ciuman dapat menurunkan ketegangan syaraf.

. Ciuman yang penuh gairah termasuk salah satu teknik relaksasi yang
ampuh "Saat mulut kita berada pada posisi berciuman, hampir
dipastikan saat itu kita tengah tersenyum. Karena emosi dan bahasa
tubuh kita berkaitan sangat erat, hampir tidak mungkin bila pada saat
bersamaan di bibir tersungging senyum, tapi di dalam hati tengah
berkecamuk emosi tinggi, terangnya.
"Lagipula, saat berciuman tarikan nafas menjadi lebih dalam dan mata
terpejam. Inilah yang kita lakukan saat relaksasi: menarik nafas
panjang dan memejamkan mata. Sejenak kita keluar dari ketegangan,"
jelas Mcnabb lagi.

. Ciuman bisa menjadi indikasi yang baik tentang bagaimana kelanjutan
hubungan "Berciuman dengan pacar baru memberi anda kesempatan untuk
mengecek sinyal- sinyal daya tarik seks diantara Anda dan dia. Ciuman
pertama cara terbaik untuk mengetahui apakah ada chemistry diantara
kalian," kata Paul Brown, seorang ahli terapi seks dan perkawinan.

. Ciuman membangkitkan rasa penghargaan terhadap diri sendiri
"Saat berciuman, pastinya kita bahagia. Dan saat bahagia, kita
merasakan hal-hal yang baik tentang diri sendiri," ujar psikoterapis
Paul Zeal.

Nah, bagi wanita menikah yang masih saja gembrot meski sering
berciuman dgn pasangannya, bisa jadi kenikmatannya kurang begitu
membekas, sehingga perlu dipikirkan lagi!

ku

Cinta Kuat Seperti Maut - Anis -

INGATLAH

Aku tidak sedang jatuh cinta
Aku tidak sedang terpesona
Aku tidak sedang bermimpi
Aku juga tidak sedang dimabuk asmara

Mekarnya bunga ditaman
Terbitnya matahari pagi
Tidak seindah cintaku padamu

Kicau burung di taman
Gemericik air di sungai
Tidak semerdu cintaku padamu

Ingin aku sesali perkenalan denganmu
Ingin aku akhiri segala penderitaan
Mencintaimu, sungguh suatu perjuangan
Namun ingin kurasakan sebagai berkat dan anugerah

Terbanglah bagai burung, kemana kau harus pergi
Namun jika sayapmu patah..
Ingatlah ada aku yang menyembuhkan luka-lukamu
Ingatlah ada aku yang menegakkan sayapmu,
Supaya kau siap terbang kembali

Pergilah bagai musafir
Ingatlah aku jika kau dahaga dan lapar
Ingatlah aku jika kau terancam bahaya
Ingatlah ada aku yang dapat membuatmu meneruskan
perjalananmu

Cintaku dan cintamu, betapa indahnya
Meski penderitaan, penderitaan dan penderitaan selalu
menerpa
Anugerah indahnya cinta ini.
Memberikan kebahagiaan yang tiada tara

Kecantikanmu tidak membuatku terpesona
Kepandaianmu tidak membuatku terpukau
Kelemahanmu tidak membuatku jijik
Kenakalanmu tidak membuatku jera

Siapapun dirimu.
Kamu memang pantas untuk dicintai

-Anis-
Wed, 8 Oct 2003 11:41:01 -0700 (PDT)
medhe_iesp@yahoo.com

Chatting dengan Tuhan ...

BUZZ

TUHAN : Kamu memanggilKu ?

AKU : Memanggilmu?
Tidak.. Ini siapa ya?

TUHAN : Ini TUHAN.
Aku mendengar doamu.
Jadi Aku ingin berbincang-bincang denganmu.

AKU : Ya, saya memang sering berdoa, hanya agar saya merasa lebih baik.
Tapi sekarang saya sedang sibuk, sangat sibuk.

TUHAN : Sedang sibuk apa? Semut juga sibuk.

AKU : Nggak tau ya.
Yang pasti saya tidak punya waktu luang sedikitpun.
Hidup jadi seperti diburu-buru.
Setiap waktu telah menjadi waktu sibuk.

TUHAN : Benar sekali.
Aktifitas memberimu kesibukan.
Tapi Produktifitas memberimu hasil.
Aktifitas memakan waktu, Produktifitas membebaskan waktu.

AKU : Saya mengerti itu.
Tapi saya tetap tidak dapat menghidarinya.
Sebenarnya, saya tidak mengharapkan Tuhan mengajakku chatting seperti ini.

TUHAN : Aku ingin memecahkan masalahmu dengan waktu, dengan memberimu beberapa petunjuk.
Di era internet ini, Aku ingin menggunakan medium yang lebih nyaman untukmu daripada mimpi, misalnya.

AKU : OKE, sekarang beritahu saya, mengapa hidup jadi begitu rumit?

TUHAN : Berhentilah menganalisa hidup.
Jalani saja.
Analisa-lah yang membuatnya jadi rumit.

AKU : Kalau begitu mengapa kami manusia tidak pernah merasa senang?

TUHAN : Hari ini adalah hari esok yang kamu khawatirkan kemarin.
Kamu merasa khawatir karena kamu menganalisa.
Merasa khawatir menjadi kebiasaanmu.
Karena itulah kamu tidak pernah merasa senang.

AKU : Tapi bagaimana mungkin kita tidak khawatir jika ada begitu banyak ketidakpastian.

TUHAN : Ketidakpastian itu tidak bisa dihindari.
Tapi kekhawatiran adalah sebuah pilihan.

AKU : Tapi, begitu banyak rasa sakit karena ketidakpastian.

TUHAN : Rasa Sakit tidak bisa dihindari, tetapi Penderitaan adalah sebuah pilihan.

AKU : Jika Penderitaan itu pilihan, mengapa orang baik selalu menderita?

TUHAN : Intan tidak dapat diasah tanpa gesekan.
Emas tidak dapat dimurnikan tanpa api.
Orang baik melewati rintangan, tanpa menderita.
Dengan pengalaman itu, hidup mereka menjadi lebih baik bukan sebaliknya.

AKU : Maksudnya pengalaman pahit itu berguna?

TUHAN : Ya.
Dari segala sisi, pengalaman adalah guru yang keras.
Guru pengalaman memberi ujian dulu, baru pemahamannya.

AKU : Tetapi, mengapa kami harus melalui semua ujian itu?
Mengapa kami tidak dapat hidup bebas dari masalah?

TUHAN : Masalah adalah Rintangan yang ditujukan untuk meningkatkan kekuatan mental
Kekuatan dari dalam diri bisa keluar dari perjuangan dan rintangan, bukan dari berleha-leha.

AKU : Sejujurnya ditengah segala persoalan ini, kami tidak tahu kemana harus melangkah...

TUHAN : Jika kamu melihat ke luar, maka kamu tidak akan tahu kemana kamu melangkah.
Lihatlah ke dalam.
Melihat ke luar, kamu bermimpi.
Melihat ke dalam, kamu terjaga.
Mata memberimu penglihatan.
Hati memberimu arah.

AKU : Kadang-kadang ketidakberhasilan membuatku menderita.
Apa yang dapat saya lakukan?

TUHAN : Keberhasilan adalah ukuran yang dibuat oleh orang lain.
Kepuasan adalah ukuran yang dibuat olehmu sendiri.
Mengetahui tujuan perjalanan akan terasa lebih memuaskan daripada mengetahui bahwa kau sedang berjalan.
Bekerjalah dengan kompas, biarkan orang lain bekejaran dengan waktu.

AKU : Di dalam saat-saat sulit, bagaimana saya bisa tetap termotivasi?

TUHAN : Selalulah melihat sudah berapa jauh saya berjalan, daripada masih berapa jauh saya harus berjalan.
Selalu hitung yang harus kau syukuri, jangan hitung apa yang tidak kau peroleh.

AKU : Apa yang menarik dari manusia?

TUHAN : Jika menderita, mereka bertanya "Mengapa harus aku?".
Jika mereka bahagia, tidak ada yang pernah bertanya "Mengapa harus aku?".

AKU : Kadangkala saya bertanya, siapa saya, mengapa saya disini?

TUHAN : Jangan mencari siapa kamu, tapi tentukanlah ingin menjadi apa kamu.
Berhentilah mencari mengapa saya di sini.
Ciptakan tujuan itu.
Hidup bukanlah proses pencarian, tapi sebuah proses penciptaan.

AKU : Bagaimana saya bisa mendapat yang terbaik dalam hidup ini?

TUHAN : Hadapilah masa lalu-mu tanpa penyesalan.
Peganglah saat ini dengan keyakinan.
Siapkan masa depan tanpa rasa takut.

AKU : Pertanyaan terakhir.
Seringkali saya merasa doa-doaku tidak dijawab.

TUHAN : Tidak ada doa yang tidak dijawab.
Seringkali jawabannya adalah TIDAK.

AKU : Terima Kasih Tuhan atas chatting yang indah ini.

TUHAN : Oke.
Teguhlah dalam iman, dan buanglah rasa takut.
Hidup adalah misteri untuk dipecahkan, bukan masalah untuk diselesaikan.
Percayalah padaKu.
Hidup itu indah jika kamu tahu cara untuk hidup.


TUHAN has signed out.